Mentionsy

S04E04: Ciąża i ciężary. Marta Stoberska.

Czy w trakcie ciąży można ćwiczyć? Jakie ćwiczenia są wskazane, a których unikać? Czy da się wrócić do formy w szybkim czasie? Jak wygląda ciało po porodzie? O tym wszystkim rozmawiamy z Martą Stoberską, trenerką personalną współpracują z kobietami w ciąży.

Nie potrafię sobie wyobrazić, jakie to jest ciężkie dla kobiet, które potrafią od swoich mam albo od swoich teściowych słyszeć takie, a, bo ja po porodzie to zrobiłam to szybciej, albo a, bo ja to po porodzie już w te dżinsy weszłam. I tak dalej. Także to się nadal dzieje, to jest dalej zjawisko bardzo powszechne. Ja nazywam się Jacek Bielczyński, a to jest podcast CityFit w swoim tempie. Jak co tydzień zabieramy Państwa w podróż napędzaną zdrowiem i dobrostanem. Podróż, w kt...