
Mentionsy

S04E04: Ciąża i ciężary. Marta Stoberska.
Czy w trakcie ciąży można ćwiczyć? Jakie ćwiczenia są wskazane, a których unikać? Czy da się wrócić do formy w szybkim czasie? Jak wygląda ciało po porodzie? O tym wszystkim rozmawiamy z Martą Stoberską, trenerką personalną współpracują z kobietami w ciąży.
Nie potrafię sobie wyobrazić, jakie to jest ciężkie dla kobiet, które potrafią od swoich mam albo od swoich teściowych słyszeć takie, a, bo ja po porodzie to zrobiłam to szybciej, albo a, bo ja to po porodzie już w te dżinsy weszłam. I tak dalej. Także to się nadal dzieje, to jest dalej zjawisko bardzo powszechne. Ja nazywam się Jacek Bielczyński, a to jest podcast CityFit w swoim tempie. Jak co tydzień zabieramy Państwa w podróż napędzaną zdrowiem i dobrostanem. Podróż, w kt...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
S07E08: Dlaczego nie mówimy sobie „dzień dobry”...
19.10.2025 22:00
-
Zwiastun: Dlaczego nie mówimy sobie „dzień dobr...
17.10.2025 11:16
-
S07E07: Złoto, rekord i… zakaz dla trenera. Naj...
13.10.2025 03:45
-
Zwiastun: Złoto, rekord i… zakaz dla trenera. N...
10.10.2025 07:06
-
Zwiastun: Ironman bez zegarka. O wolności w spo...
03.10.2025 06:28
-
S07E06: Ironman bez zegarka. O wolności w sporc...
03.10.2025 03:15
-
Zwiastun: Ironman bez zegarka. O wolności w spo...
02.10.2025 14:18
-
S07E05: Kontuzja barku - co dalej? Bartosz Dominik
29.09.2025 04:00
-
Zwiastun: Kontuzja barku - co dalej? Bartosz Do...
26.09.2025 13:53
-
S07E04: Hybrydy, odciski, paznokcie. Zdrowie st...
21.09.2025 22:06