Mentionsy

S05E11: Jak zacząć żeby wytrwać? Michał Daniel

Dlaczego ludzie obawiają się pierwszych kroków na siłowni? Które z mitów dotyczących treningu siłowego są prawdziwe, a które należy raz na zawsze rozwiać. Czy to prawda, że większość ludzi odpuszcza? O tym wszystkim rozmawiamy z Michałem Danielem.

To jest straszne też. Najgorsze, co jest w naszym, myślę, społeczeństwie aktualnie, to jest to, że mamy w internecie dostęp do bardzo wielu podstawowych informacji, a ludzie są tak leniwi, że nawet nie chce im się szukać odpowiedzi na takie pytania. Jak zrobić coś? No kurczę, wpiszcie w internecie. Okej. Obejrzyjcie sobie cztery filmy. Jeżeli trzy będą się w miarę pokrywać, a jeden będzie totalnie z czapy, no to prawdopodobnie te trzy mówią prawdę. W swoim tempie. Podcast sieci fitness Cit...