Mentionsy

Zwiastun: Zawsze musiałam być najlepsza. Alicja Pyszka-Bazan

Czy ponadprzeciętna motywacja pomaga, czy przeszkadza w sporcie? Kiedy trener jest niezbędny, a kiedy lepiej wziąć sprawy w swoje ręce? Jak wychowuje się dzieci w sportowej rodzinie? I czy do kontuzji można się przyzwyczaić? O tym wszystkim już w poniedziałek w rozmowie z Alicją Pyszką-Bazan, Rekordzistką Świata w Ultra Triathlonie, w sieci znaną jako Fit Ala.

Sześć dni treningowych na siedem dni w tygodniu i wygląda to tak, że w każdy dzień z tych sześciu pływam, w każdy dzień z tych sześciu jeżdżę na rowerze, w każdy dzień z tych sześciu biegam. Czyli wszystkie trzy dyscypliny triathlonowe odbywają się codziennie. Dodatkowo wrzucam sobie dwa treningi wzmacniająco siłowe. To już nie jest taki trening siłowy, jaki wykonywałam w bikini fitness czy w fitnessie, że to są duże, wielkie ciężary, dwie, trzy godziny na siłowi, w ogóle jakieś tam t...