Mentionsy

#48 „Jak MENOPAUZA wpływa na związek?” – gość: Tadeusz Oleszczuk

Zmiana wyglądu, dodatkowe kilogramy, spadek nastroju, brak sił, uderzenia gorąca, kłopoty ze snem – jak sobie pomóc w czasie menopauzy? Czy można  menopauzę zatrzymać? Nasz gość, doktor Tadeusz Oleszczuk mówi, że nawet można ją cofnąć.

Menopauza kojarzy się z zakończeniem etapu atrakcyjności i kobiecości. Czy tak właśnie jest? Jak rozpoznać pierwsze objawy menopauzy? Na jakie etapy możemy podzielić menopauzę? Jak złagodzić jej objawy?  Jak rozmawiać z partnerem o menopauzie? Dlaczego menopauza to dalej temat tabu?

Zapraszamy na rozmowę z dr n. med. ginekologiem Tadeuszem Oleszczukiem, autorem książki "O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie".

Menopauza to jest zatrzymanie pracy jajników, spada produkcja estrogenów i przez rok już nie ma miesiączki. To jest definicja menopauzy w wieku, w średniu w Polsce to jest 51 lat. A czy możemy spowolnić jakoś ten czas, kiedy będzie menopauza? Nawet go zatrzymać, nawet lekko cofnąć. Nikt nam nie mówi, że fruktoza robi glikację. Jeszcze raz, fruktoza robi glikację. Glikację. 7 razy silniej niż glukoza. I usiądę sobie na deser, zjem jabłko, to tam jest błonnik i to jest słowo klucz. Ten bł...