Mentionsy

Medytacja relaksacyjna | WYSOKIE WIBRACJE #121

#medytacja #medytacjarelaksacyjna #wysokiewibracje

Im bardziej w życiu chcemy kontrolować siebie i swoje otoczenie, tym bardziej napina się nasze ciało. Na co dzień nie zauważamy tego, jak bardzo jesteśmy spięci i zestresowani. By puścić tę kontrolę i pomóc sobie w całkowitym odprężeniu niezbędna jest świadoma relaksacja.

Jedna z metod, która przynosi najlepsze efekt w rozluźnieniu ciała jest prowadzona medytacja relaksacyjna. Dzisiaj zapraszam Cię właśnie w taką podróż - do głębokiej relaksacji każdej cząstki świątyni Twojego ducha.

Możesz ją praktykować na leżąco. Dzięki tej medytacji poczujesz jak regeneruje się Twoje ciało i umysł. Doznasz ulgi w postaci rozpuszczenia ciężaru, który Cię ogranicza. Doświadczysz zmiany, chwila po chwili.

Zapraszam Cię do tej bezwysiłkowej medytacji.

***

Odbierz cały pakiet medytacji prowadzonych:

www.embraceyourbusiness.pl/medytacje-prowadzone/

Z miłością,

Sylwia

***

Mentoring 1:1: https://embraceyourlife.pl/mentoring/

***

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo

https://www.instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: [email protected]/

*** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

[muzyka] Za chwilę doświadczysz głębokiego stanu relaksacji. Podczas tej podróży doznasz pełni spokoju umysłu i rozluźnienia mięśni oraz wszelkich napięć w ciele. Teraz zadbaj o to, żeby ten czas był twoją chwilą samotności, twoją prywatną oazą spokoju. Twoim jedynym zadaniem jest doświadczanie odprężenia. Znajdź sobie wygodną dla siebie pozycję i powoli zamknij oczy. Zacznij oddychać, odczuwając świadomie każdy wpływający i wypływający z ciebie wdech i wydech. Powoli wdech i pełen ...