Mentionsy

Sport. Na szczęście. Rozmowa z Joanną Jóźwik

Każdego dnia tysiące osób zakłada sportowe buty, lub rolki, wsiada na rower, idzie na spacer, korzysta z siłowni „pod chmurką”.  W zimie łyżwy i narty biegowe. Warszawa daje wiele możliwości bycia aktywnym fizycznie. Ale tak właściwie po co tak się męczyć? Jaki jest w tym sens?

Ona wie najlepiej jak smakuje sportowy sukces i jak podnieść się po porażce. Zna odpowiedź na pytanie czy sport może dać szczęście. Dowiecie się również kim jest Henio i dlaczego ostatnio przytył. I o tym, kto dla kondycji ścigał się z końmi, a kto z autobusem. Tysiące kilometrów w nogach, wielkie sportowe areny. Joanna Jóźwik, której sport pokazał ścieżkę jak być szczęśliwą.

Ponadto w rozmowy dowiecie się:

 

Jaki był najważniejszy bieg w życiu Joanny Jóźwik?

Który trening był dla niej najbardziej niekonwencjonalny?

Czego uczy systematyczne uprawianie sportu?

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

Co jest najważniejsze dla sportowca?

W jaki sposób radzić sobie z trudnymi momentami podczas treningów?