Mentionsy

Stres cywilizacyjny narasta. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

W ostatnich latach przeżyliśmy szereg trudnych sytuacji, w tym pandemię COVID-19, wojnę w Ukrainie, wzrost inflacji, kryzys związany z uchodźcami i napiętą atmosferę w kraju. Badania pokazują, że stres jest powszechny, a poważne problemy zdrowia psychicznego narastają, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.

Życie w mieście, choć pełne atrakcji i wygód, może być się źródłem stresu. Warto zastanowić się czy nasza kondycja psychiczna wynika z trudności w radzeniu sobie z napięciem, czy też ze zbyt szybkich zmian w otaczającym nas świecie, za którymi nie jesteśmy w stanie nadążyć.

Rozmowa z psychologiem i terapeutą Wojciechem Eichelbergerem pomoże nam zrozumieć, jakie czynniki wpływają na spadek jakości naszego zdrowia psychicznego. W trakcie rozmowy dowiemy się m.in.:

Jak wygląda stan zdrowia psychicznego warszawiaków na tle mieszkańców innych miast?

Jak skutecznie zachęcać osoby, które potrzebują pomocy, do skorzystania z terapii?

Dlaczego równowaga między potrzebą samotności a bliskimi relacjami jest tak ważna?

Jaką pomoc w zakresie zdrowia psychicznego oferuje Warszawa dzieciom i młodzieży?

Jakie zmiany systemowe są potrzebne, aby poprawić zdrowie psychiczne mieszkańców?

Jeśli potrzebujesz pomocy skorzystaj z pomocy Warszawskiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej, więcej informacji znajdziesz na stronie ośrodka: https://woik.waw.pl

Subskrybuj nasz kanał YouTube @miastostolecznewarszawa

Facebook http://facebook.com/warszawa

Instagram http://instagram.com/miasto_warszawa

Twitter http://twitter.com/warszawa

Urząd m.st. Warszawy http://um.warszawa.pl

#WarszawaDlaWszystkich #Warszawa #MiastoStołeczne #StolicaWolnegoCzasu #StolicaZieleni #StolicaWygody