Mentionsy

#20 O spełnianiu oczekiwań innych, czyli przymus bycia grzeczną dziewczynką w zaburzeniach odżywiania

Osoby z zaburzeniami odżywiania bardzo często prezentują model "grzecznego dziecka". Ułożone, pline, pracowite - świetne uczennice, wzory do naśladowania, przykładne córki. Tylko, że bycie grzecznym to tak naprawdę podporządkowanie się i niewychodzenie przed szereg. Każdy człowiek dąży do jakiejś niezależności i poczucia kontroli. Kiedy tego brak - pojawia się bunt. Często tym buntem jest obsesyjna kontrola i sztywność w diecie.

W tym odcinku podcastu dowiesz się:
jak zauważyć u siebie schemat "grzecznej dziewczynki"?dlaczego w zaburzeniach odżywiania się umartwiamy i dążymy do spełniania oczekiwań innych?co daje, a co zabiera życie z etykietką "grzecznej dziewczynki"?jakie schematy myślowe mogłaś wynieść z dzieciństwa, które nadal w Tobie pracują i dyrygują Twoim życiem?jak wyrwać się spod etykietek i przełamać swoje schematy myślowe, żeby w końcu żyć na własnych zasadach?
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres [email protected] lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!