Mentionsy

#22 Q&A - Ile czasu zajęło mi wyjście z ZO i czy nadal mam wyrzuty sumienia po jedzeniu?

W tym odcinku podcastu odpowiem na Wasze pytania:
Jak przestałam przeliczać kalorie i usunęłam kalkulator w głowie?Jak pokonałam swoją pierwszą blokadę dotyczącą jedzenia i co to było?Ile zajęło mi uwolnienie się od schematów zaburzeń odżywiania i zbudowanie zdrowej relacji z jedzeniem?Co jest dla mnie najważniejsze w życiu i jakie mam marzenia?...I wiele więcej ;)

Jeśli chorujesz na zaburzenia odżywiania, masz niską samoocenę i chciałabyś to zmienić, to ten odcinek może dać Ci nadzieję na to, że się da! Dowiesz się też, jak wyglądała moja historia, co zrobiłam żeby wyzdrowieć i w jakim miejscu jestem obecnie.

Odcinek jest dla mnie specjalny, bo jest w nim sporo prywaty i wzruszeń, ale również dlatego, że niedługo (5 kwietnia) będę obchodzić 22 urodziny (tak jak numer tego podcastu!). Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspierasz moją pracę! <3

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres [email protected] lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!