Mentionsy

Sen a alkohol - gość Daria Łukowska (Forma na życie)

Zapraszam Cię na rozmowę pełną merytoryki oraz praktycznej wiedzy, która przyda Ci się bez względu na to, czy masz problem z alko czy nie. Wraz z Darią rozmawiamy o tym, jak alkohol wpływa na nasz sen, jak zoptymalizować sen, jak zdroworozsądkowo podejść do spożywania cukru oraz czym (nie) jest ADHD. Czy osoby nadużywające etanolu rzeczywiście "nie śpią"? Odpowiedzi na te i inne nurtujące pytania w tej rozmowie, enjoy! 

Oceń podcast na full gwiazdek, jeśli wyniosłeś z niego wartość lub zaśmiałeś się. 
Znasz kogoś, komu mógłby pomóc? Podziel się koniecznie tą wiedzą! 


Mój najnowszy eBook "10 kroków do 30 dni bez alkoholu"

- Jesteś ambitnym przedsiębiorcą lub etatowcem, który ma już dość sięgania po butelkę? Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem, karierą/firmą, zdrowiem i relacjami a przy okazji zwiększyć wyniki finansowe lub stać się lepszym rodzicem?

Sprawdź, czy współpraca indywidualna ze mną jest dla Ciebie: 
Umów się na bezpłatną konsultację

- Zostań moim patronem! Jeśli chcesz, abym dalej nagrywał w sposób regularny i jesteś tutaj częstym gościem, wesprzyj mnie w tym! A ja w zamian wymienię Twoje imię (ksywę) w następnych odcinkach a wraz z powiększającym się gronem patronów zaplanuje ekskluzywne treści - tylko dla nich! 

Obserwuj i sprawdź opinie tutaj i na Google: 

https://www.instagram.com/marcinsochacki.evo⁠
https://⁠www.youtube.com/@MarcinSochackiEVO⁠ ⁠
https://www.linkedin.com/in/marcinsochackievo/⁠ ⁠
⁠https://www.tiktok.com/@marcinsochackievo⁠ ⁠
https://www.facebook.com/marcinsochackiEVO⁠
⁠https://marcinsochacki.pl/⁠ ⁠
https://g.co/kgs/gJ9JXUb