Mentionsy

KnM #08 – Jak trenować i przygotować się do treningów jesienią?

Cześć i czołem, oto ósmy odcinek podcastu o triatlonie.na.m W dzisiejszym odcinku opowiemy sobie o mistrzostwach świata Ironman, które odbyły się w ostatnią sobotę. Opowiemy sobie też chwilkę o mistrzostwach świata Richmond, a później przejdziemy do tematu treningu jesienno-ziemowego, zarówno biegowego, jak i kolarskiego. Zapraszam do odsłuchu. A dzisiaj będę rozmawiał z nikim innym, jak oczywiście z Sebastianem. Cześć Sebastian. Cześć. Jak tam ostatnio twoje treningi? No chyba ni...