Mentionsy

KnM #19 – Trening i dziwne przygody ultramaratończyków – Magda Łączak i Paweł Dybek

Cześć! Zapraszam Cię do wysłuchania dziewiętnastego odcinka podcastu kropka na dm. Hejka, siemano. Dzisiaj w podcaście będzie druga część rozmowy z Magdą i Pawłem, czyli z ultrabiegaczami polskimi. W poprzednim odcinku, jako że ta rozmowa nam się mocno przeciągnęła, to podzieliłem ją na dwa odcinki. W poprzednim odcinku rozmawialiśmy o przygotowaniu takim mentalnym, psychicznym do ultramaratonów, o tym jak zacząć z biegami na dystansie ultra, na co zwrócić uwagę wybierając plecak do biega...