Mentionsy

Lifehacki prosto od lekarza, dzięki którym dożyjesz 100 lat w dobrym zdrowiu!

[muzyka] Partnerem audycji jest Longevity Center. Cześć, witajcie w kolejnym "Zaprojektuj swoje zdrowie". Zapraszamy dla was niesamowitych gości i rozmawiamy z nimi o tym, jak żyć długo i zdrowo. I dzisiejszym gościem podobnie jest Robert Jarema, a patronem tego odcinka jest Longevity Center. Dzień dobry, dziękuję za zaproszenie, ponowne. Ja, Robert ci, chciałem dzisiaj z tobą pogadać o tym, jak być sprawnym fizycznie. Jak dożyć do tej setki plus z dużą dozą sprawności i jak ćwicz...