Mentionsy

Przedsiębiorca w cieniu depresji. Grzegorz Frątczak

Gościem tego odcinka jest Grzegorz Frątczak – doświadczony przedsiębiorca, który opowiada o swojej niezwykłej drodze przemiany. W szczerej rozmowie Grzegorz dzieli się osobistymi zmaganiami z wypaleniem zawodowym, depresją i kryzysem psychicznym, które dotknęły go pomimo sukcesów w biznesie. Dowiesz się, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne w życiu przedsiębiorcy i jak głęboko zakorzenione przekonania z dzieciństwa mogą wpływać na nasze dorosłe życie. Grzegorz opowiada o procesie, który nazywa „MBA ze swojej psychiki”, a także o tym, jak warsztaty rozwojowe, męskie kręgi i praca nad sobą pomogły mu odnaleźć wewnętrzny spokój i nową jakość w życiu. Czy sukces zawodowy zawsze oznacza szczęście? Jak zmienia się mężczyzna od chłopca do dorosłego? Jakie lekcje można wynieść z warsztatów dla mężczyzn? Obejrzyj ten odcinek, aby poznać inspirującą historię Grzegorza i dowiedzieć się, dlaczego praca nad psychiką jest kluczowa nie tylko dla biznesu, ale także dla osobistego spełnienia. 🎧Posłuchaj tego odcinka, a dowiesz się: 👉Jak radzić sobie z wypaleniem i stresem w biznesie? 👉Dlaczego zdrowie psychiczne jest kluczowe dla przedsiębiorców? 👉Jak wygląda proces przemiany mężczyzny od chłopca do dojrzałego człowieka? 👉Jaką rolę odgrywają warsztaty i grupy wsparcia w rozwoju osobistym? 👉Czym jest „MBA psychiki” według Grzegorza Frątczaka? PARNERZY ODCINKA: 💊NIKALAB: https://nikalab.pl/maciej Suplementy diety, codzienna dawka dobrostanu. Z kodem rabatowym: MACIEJ otrzymasz 20% zniżki na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji. 📱 MIZZOX https://mizzox.com/ 🌥 HOSTERSI https://www.hostersi.pl/ ☕BIGBEANS https://bigbeans.pl 🎤Jakość audio gwarantowana dzięki RØDE https://bit.ly/3V8Try2 🪑Fotele do studia dostarczył YUMISU® : https://bit.ly/yumisu_zsz
00:00:00 W tym odcinku 00:01:06 Przemiana psychiki przedsiębiorcy 00:03:25 Depresja wśród przedsiębiorców – wyzwania i doświadczenia 00:08:25 Rola warsztatów rozwojowych w życiu Grzegorza 00:12:19 Relacje z ojcem i ich wpływ na życie osobiste oraz zawodowe 00:14:20 Mikro zmiany psychiczne, które mają wpływ na codzienne życie i biznes 00:19:55 Partnerzy odcinka 00:22:44 Emocje i umiejętność słuchania jako klucz do zrozumienia siebie 00:30:50 Ból emocjonalny i potrzeba pracy nad sobą 00:40:43 Kryzysy w biznesie: Jak Grzegorz radził sobie ze zwolnieniami pracowników 00:48:31 Psychika jako system operacyjny, który trzeba regularnie aktualizować

Cześć, przed Wami rozmowa z Grzegorzem Fronczakiem. Grzegorz na początku roku wylicytował tą rozmowę w aukcji dla WOŚP i czekałem na niego. I nie mogliśmy się umówić, nie mogliśmy się doczekać. I w końcu udało się. Rozmowa zupełnie inna niż się spodziewałem. Nie wiedziałem, o czym będziemy rozmawiali. A Grzegorz chciał porozmawiać o zdrowiu psychicznym mężczyzn. I o tym, jak z chłopca stać się mężczyzną. Jak zrobić coś, co nazywa MBA ze swojej psychiki. Czyli spędzić 400 godzin nad...