Mentionsy

„Karminy nasze neurony, one są super szczęśliwe". Łukasz Bożycki o tym, że mózg uwielbia naturę | „Bliski kadr”, odc. 6

„Azja to różnorodność” – mówi Łukasz Bożycki w rozmowie z Magdaleną Kuszewską w najnowszym odcinku podcastu Bliski kadr. To kontynent pełen kontrastów – od tropikalnych lasów deszczowych po ośnieżone szczyty Himalajów. Ale co mają wspólnego azjatyckie krajobrazy, jeżyki i jeden z najbardziej niezwykłych kwiatów świata – dziwidło wielkie? Wszystko sprowadza się do jednej, fundamentalnej kwestii.

Tak jak w najnowszym serialu przyrodniczym BBC Earth, który w wersji anglojęzycznej czyta sir David Attenborough, a w Polsce – „najpiękniejszy głos”, czyli Krystyna Czubówna, w tym odcinku podcastu zagłębiamy się w fascynujący i różnorodny świat azjatyckiej przyrody.

Jak natura wpływa na nasze neurony?

Czy wiesz, że „patrząc na przyrodę, karmimy nasze neurony”? Mózg uwielbia naturę! To nie tylko romantyczna metafora, ale naukowo udowodniony fakt. Obserwowanie ptaków, podziwianie roślin czy po prostu spacerowanie w lesie redukuje stres, poprawia koncentrację i podnosi poziom serotoniny – hormonu szczęścia. Jakie mechanizmy za tym stoją?

Jeżyki – podniebni akrobaci, którzy nie lądują

W tym odcinku podcastu „Bliski kadr” rozmawiamy o tym różnorodnym kontynencie na przykładzie gatunków roślin i zwierząt, które tam żyją. Należą do nich jeżyki, które mogą pozostawać w locie nieprzerwanie przez kilkanaście miesięcy! Jak to możliwe? Co sprawia, że te ptaki są jednymi z najbardziej fascynujących mieszkańców naszej planety? I dlaczego ich obecność w miastach powinna nas cieszyć? Łukasz Bożycki opowiada o tych niezwykłych stworzeniach i ich tajemniczym stylu życia.

Dziwidło wielkie – najbardziej spektakularny kwiat świata

Dziwidło wielkie (Amorphophallus titanum) to jedna z najbardziej osobliwych roślin na świecie. Kwitnie raz na kilka lat, osiągając wysokość kilku metrów i... wydzielając zapach gnijącego mięsa. Dlaczego natura wyposażyła go w taką cechę? Jaką rolę pełni w ekosystemie? I czy warto zobaczyć go na własne oczy?

Przyroda jako lekarstwo dla ciała i duszy

Obcowanie z naturą to nie tylko estetyczna przyjemność – to lekarstwo. Współczesny człowiek coraz rzadziej ma kontakt z dziką przyrodą, a przecież to ona uspokaja nasz układ nerwowy, pomaga regenerować organizm i poprawia jakość snu. Jak świadomie wprowadzić więcej natury do naszego życia – nawet jeśli mieszkamy w betonowej dżungli?

Posłuchaj rozmowy Magdaleny Kuszewskiej z Łukaszem Bożyckim i przekonaj się, dlaczego warto częściej kierować wzrok ku naturze. Bliski kadr to podcast, który otworzy Ci oczy na niezwykły świat, który mamy na wyciągnięcie ręki.

Sponsorem odcinka jest BBC Earth – twórca spektakularnych produkcji przyrodniczych, które zachwycają widzów na całym świecie.

Sponsorem podcastu jest BBC Earth, producent serialu przyrodniczego Azja. Dzień dobry, dobry wieczór. Nie wiem kiedy nas słuchacie i oglądacie. W każdym razie bardzo mięło was widzieć i bardzo mięło widzieć ciebie. Nazywam się Magdalena Kuszewska i mam ogromną przyjemność poprowadzić ten wyjątkowy odcinek podcastu z cyklu Bliski kadr. I dzisiaj moim i waszym gościem jest, taram, taram, taram, doktor Łukasz Bożycki, czyli doktor nauk przyrodniczych, fotograf, dziennikarz, autor programów...