Mentionsy

„Nie jesteśmy tylko wiekiem i urodą". Joanna Brodzik i Marta Iwanowska Polkowska o dojrzałości

„Wiek nas definiuje, ale jako suma naszych doświadczeń. I na pohybel dietetykom: wiek to kalorie i energia z nich płynąca” – mówi Joanna Brodzik w pierwszym odcinku podcastu „Pomyśl o sobie i działaj!”. Pamiętajmy, że nie jesteśmy tylko wiekiem. „Nie jesteśmy tylko urodą, nie jesteśmy tylko matkami i żonami” – dopowiada psycholożka Marta Iwanowska-Polkowska. Pełny odcinek do obejrzenia tu: https://spotifycreators-web.app.link/e/RcgEhB50bPb

Wiek nas definiuje, dlatego że nasz wiek to jest suma naszych doświadczeń. W tym sensie oczywiście. I cała wiedza, którą zgromadziłyśmy w ciągu tego wieku. Twój wiek to 39, mój wiek to 53. 53 lata zbieram doświadczenia i w charakterze kody chcę na pochybel wszystkim dietetykom, dietetyczkom oraz innym strachom związanym z jedzeniem. Wiek to jest tak jak kalorie. Kalorie to nie jest przerażająca wielkość. Kalorie to jest możliwość liczenia energii, którą możesz dostać z jedzenia. Nie...