Mentionsy

„Osoba uzależniona dowiaduje się ostatnia". Anatomia nałogu wg Joanny Flis | FLISolo odc. 1

- Współuzależnieni tańczą z uzależnionym jeden taniec - mówi Joanna Flis w premierowym odcinku cyklu „FLISolo”. Na jedną osobę uzależnioną przypadają co najmniej dwie osoby współuzależnione – najczęściej bliscy, którzy, nie zdając sobie z tego sprawy, wpadają w pułapkę wspierania nałogu poprzez mechanizmy kontroli i nadopiekuńczości. W premierowym odcinku cyklu podcastów „FlISolo” Joanna Flis, psycholog i terapeutka uzależnień, mierzy się z mitami na ich temat, obalając krzywdzące przekonania o braku silnej woli i świadomym wyborze nałogu. - Nie znam ani jednej osoby, która świadomie wybrała nałóg - mówi ekspertka. Uzależnienie to choroba o podłożu neurobiologicznym, która często bierze swój początek w trudności z regulacją uczuć – osoby uzależnione w sytuacjach stresu, lęku lub przytłoczenia sięgają po substancje lub zachowania kompulsywne jako sposób radzenia sobie z emocjami. Joanna Flis pokazuje także szerszy kontekst – uzależnienie to nie tylko jednostka, ale cały system, który je podtrzymuje. Na jedną osobę uzależnioną często przypadają przynajmniej dwie osoby współuzależnione. Odcinek odkrywa złożoność procesu wyjścia z nałogu i pokazuje, jak niezwykle ważna jest praca nad emocjami zarówno osoby uzależnionej, jak i jej otoczenia. Joanna Flis to psychoterapeutka i specjalistka w dziedzinie terapii uzależnień i współuzależnień. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami, prowadzi wykłady na temat uzależnień oraz współpracuje z renomowanymi ośrodkami terapeutycznymi w Polsce. W cyklu podcastów Zwierciadła „FLISolo” dzieli się wiedzą, która zmienia spojrzenie na uzależnienie, wprowadzając słuchaczy w świat mechanizmów, które rządzą zarówno uzależnionymi, jak i ich najbliższymi, często równie mocno uwikłanymi w toksyczne zależności.

Dziś jesteśmy w takim momencie rozwoju naszej cywilizacji, że mamy dużo więcej rzeczy, od których możemy się uzależnić. Alkohol, narkotyki, mamy leki przeciwbólowe, mamy zachowania, które są angażujące, takie jak hazard, zakupy, pornografia, bigoreksja, czyli uzależnienie od sportu, czy ortoreksja, czyli uzależnienie od zdrowego odżywiania. Ale mamy też cały obszar nowej technologii, czyli telefony, media społecznościowe, skrzynkę Gmailową. Okazuje się, że masa ludzi jest uzależniona od od...