Mentionsy

Podcast „Wszystkimi zmysłami”: Co na talerzu, to i na głowie

[Płatna współpraca] Jesteś tym, co jesz – wszyscy znamy to hasło. Zapominamy jednak, że odnosi się również do włosów. Mamy ogromny wpływ zarówno na ich budowę i kondycję, jak i przeciwdziałanie ich wypadaniu. Jak? Odpowiednio skomponowaną dietą. Dietetyczka kliniczna Katarzyna Błażejewska-Stuhr podpowiada, na co zwrócić uwagę, aby naszym włosom niczego nie zabrakło, tłumaczy, dlaczego warto jeść niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) oraz… dlaczego w bagażniku zawsze ma gumowe rękawiczki i worek.

Sponsorem odcinka jest marka Kerabione – ekspert dla twoich włosów.

Sponsorem odcinka jest marka Kyrabione. Ekspert dla Twoich włosów. Dzień dobry. Nazywam się Katarzyna Błażejewska-Sztur. Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem, współzałożycielką Fundacji Kobiety Bez Diety. Wierzę, że jedzenie ma ogromną moc, której powinniśmy czerpać każdego dnia i podczas każdego posiłku. Nasze ciało zbudowane jest z tego, co my zjadamy. Przekłada się to na funkcjonowanie, ale także na wygląd naszego ciała i każdej komórki organizmu. Gdy obserwuję moich pacj...