Mentionsy

Jak żyć lepiej w czasach koronawirusa 4 z 5

Przywracanie do pionu. Odzyskiwanie kontroli i poczucia bezpieczeństwa w czasie koronowirusa - ciąg dalszy.

Poczucie bezpieczeństwa związane jest z tym, co na zewnątrz, jednak wciąż od tego, co w nas samych, w naszym wnętrzu zależy nasze samopoczucie i skuteczność działań. Rola charakteru w budowaniu poczuciu bezpieczeństwa. Jak działać w strefie wpływu, by niepotrzebnie nie tracić energii? Jak wybierać świadomie? Jak budować poczucie swojej sprawczości, siły. Jak budować samoocenę i poczucie obfitości? Te wszystkie umiejętności bardzo przydają się do czucia się bezpiecznym.

Wykład prowadziłam na żywo na Facebooku. Dołączam link, jako że jest tam wiele postów dających różne formy wsparcia... nie tylko w tej niezwykłej sytuacji. https://www.facebook.com/iwona.majews...