Mentionsy
Ostatnie odcinki (999 wszystkich)
Zazdrość może być dobra
Wszystko zależy od tego, jak potraktujemy to ukłucie zazdrości, co z nim zrobimy. Jak długo pozwolimy naszemu umysłowi i ciału trzymać w sobie tę zazdrość? To nieprawda, że nie ma negatywnych emocj...
Mózg jest ważny, ale czy najważniejszy?
Europejski Dzień Mózgu przypada 18 marca i obchodzony jest od 1998 r. Ma zwracać uwagę na niezwykle ważną funkcję tego organu oraz przypominać o profilaktycznych badaniach układu nerwowego i odpowi...
Daj koleżance zabawkę. Bawcie się razem.
Często tak mówimy do dzieci w przekonaniu, że uczymy je społecznych zachowań. Może i tak… ale jakim kosztem? Często w tych prospołecznych działaniach zapominamy o własnym dziecku, o tym, co o...
Czy wół naprawdę zapomniał?
Dzisiejsza audycja to refleksje inspirowana znanym powiedzeniem o wole, co to zapomniał, że był dziecięciem. _________________________________________________________________________ Podkast psych...
Rola “Nie” w biznesie. Alfabet Kobieta i biznes
Nie chodzi oczywiście o samo słowo “nie” ale generalnie o odmawianie, stawianie granic i wszelkie inne formy dbania o swój biznes i o siebie. Nie zawsze jest to łatwe. Wiele kobiet wyznaje, ze nie ...
Jaka jesteś naprawdę? Fragment książki “Czas kobiet”
Ten rozdział jest o poszukiwaniach kobiet, które to znacznie częściej niż mężczyźni, sięgają do wszelkich źródeł, by poznać siebie, zrozumieć i rozwijać się. Częściej proszą także o pomoc w tym prz...
Tygrys myszka i winogrona.
To opowiadanie, które słyszałam w wykonaniu Berniego Siegla lekarza, który już 40 lat temu tłumaczył lekarzom i pacjentom, jak wielką rolę w procesie zdrowienia pełni pozytywne myślenie, nadzieja, ...
Jak odnosić się do trudnych wydarzeń własnego życia?
Wiele osób o to pyta. Chcą konkretnych wskazówek. Niestety takie nie istnieją. Są podpowiedzi, jest propozycja postawy, która może sprawić, iż wszelkie przeżycia z jakimi mamy do czynienia staną si...
O wtrącaniu się w życie dorosłych dzieci.
Dlaczego nie warto wtrącać się w życie dorosłych dzieci i jak siebie doprowadzić do takiego stanu? Dorosłe dzieci raczej nie nie lubią, kiedy rodzice nieproszeni wtrącają się w ich życie. Nie tylko...
Mówić czy nie? Rozmawiać czy tworzyć solo?
Czy lepiej jest mówić, czy milczeć. Ponoć to milczenie jest złotem? Gdzie leży prawda. Czy prawda jest, że najważniejsze dzieła ludzkości powstały w wyniku rozmowy? Ten podkast jest o tym w jakim s...
Jak polubić swoją pracę. Alfabet kobiety biznesu.
To, że lepiej jest, kiedy swoją pracę się lubi wiedzą wszyscy. Czy jednak każdy wie, jak to zrobić? W sposób uporządkowany i raczej krótko zbieram wiedzę na ten temat i daję tu konkretne wskazówki....
Jakie są Polki. Fragment książki “Czas kobiet”
Czytam fragment dłuższego rozdziału opisujący kobiety w różnych kulturach i pokazujący nam różnice. Napisałam o tym po to, aby zachęcić do nieporównywania się do kobiet innych kultur, ale też nie n...
O żabce w studni. Czego nie słyszała?
Czasem dobrze jest czegoś nie słyszeć. Tym razem o słowach i komunikacji z nieco innej strony. O tym, że pewna doza niewiedzy może się przydać w różnych sytuacjach. Audycja jest także o sile słów i...
A właśnie, że dzień dobry!
Wiele osób, w tym dziennikarze, głośno mówi o tym że jakoś nie mogą mówić “dzień dobry”, że wydaje im się iż nie są to właściwe słowa w związku z tym, czego doświadczają nasi sąsiedzi w Ukrainie a ...
Jak myślisz o swoim dziecku?
Jakie myśli na temat własnego dziecka pojawiają się najczęściej w Twojej głowie? Którym z tych myśli pozwalasz zostać na dłużej? Czy są jakieś myśli, do których się niejako przyklejasz? Czy tworzys...
Najszybszy sposób zmiany nastroju
Nikt chyba nie lubi nieprzyjemnego nastroju. Panuje jednak przekonanie, iż nastrój jest konsekwencją tego, co się nam w życiu przytrafia, tego z czym i kim mamy do czynienia. Częściowo tak, ale w n...
Praca, presja i depresja
Niestety to wcale nie rzadki zestaw. Praca, a raczej sposób, w jaki się do niej podchodzi, jest częstą przyczyną zarówno depresji jak i chorób somatycznych. Część przyczyn to to, co pochodzi z zewn...
I Bóg stworzył kobietę. Pierwszy rozdział książki “Czas kobiet”
Czyta autorka, czyli ja - Iwona Majewska-Opiełka. Rozdział ten wykorzystując przekazy biblijne i filozoficzne pokazuje istotę kobiecości, jej niezwykłość i piękne przesłanie. “Czas kobiet” to...
Czy jesteś silną kobietą?
Czy słyszysz, że jesteś silną kobietą? Mówisz o sobie, że jesteś silną kobietą? I jak się z tym czujesz? Dla mnie słowo “kobieta” to synonim siły, w ogóle. Jednak silna kobieta często nie jes...
Dlaczego tak bardzo to przeżywamy?
I czy warto zrobić coś, aby jednak przeżywać to słabiej. Jakie są sposoby na uciszenie silnych emocji, zwłaszcza lęku. Co zamiast gniewu? Chodzi oczywiście o wojnę w Ukrainie. Iwona i Tomek rozmawi...