Mentionsy
Ostatnie odcinki (999 wszystkich)
Czy się zgadzam?
Odcinek piątkowy, czyli: Bon moty cytaty i poszczególne słowa służą jako pretekst do mini pogadanek na tematy szeroko rozumianej psychologii. Tym razem nieco inny odcinek. Nie ma w nim przysłowia n...
Alfabet “Kobieta i biznes”. H jak huśtawka emocji.
Jak zwykle we czwartki: Biznes i praca zawodowa. Podpowiedzi, jak coraz lepiej funkcjonować w tym obszarze. O emocjach w biznesie. Dlaczego sa dobre i potrzebne. Co można zrobić, aby jeszcze lepiej...
Rozmowa z Pawłem Kapicą
Odcinek środowy: Tomek rozmawia z Gośćmi naszego podkastu o ich rozwoju osobistym. Paweł Kapica Kształcił się pod okiem muzyków legendarnego kwartetu smyczkowego Amadeus. Swoje umiejętności w ...
Czy wysoko wrażliwi?
Odcinek wtorkowy: Rozwój osobisty i pomoc psychologiczna. Przydatna wiedza psychologiczna w życiu codziennym raz sytuacjach wyjątkowych. Czy wysoko wrażliwi? Zewsząd dobiegają informacje o wysoko w...
Poniedziałek: Olimpijska pustka
Odcinek na poniedziałek, czyli rozmowa Iwony Majewskiej-Opiełki z Tomkiem Kniatem: Po okresach wzmożonego wysiłku i podwyższonego napięcia czasami przychodzi okres, w którym brakuje nam tego stresu...
O ważności słów naszych dzieci.
Ciąg dalszy budowania poczucia własnej wartości u dzieci w różnym wieku. Chodzi o pokazywanie dzieciom, że są ważne, że je widzimy i słyszymy ale i o to, że zdanie się liczy, że mają prawo do własn...
Co zrobić z cytryną?
Tym razem odcinek o tym jak można i często warto nawet w sytuacjach naprawdę niekorzystnych znajdować sposób na jakąś korzyść czy przyjemność. O tym jak ratować chwile
O mobbingu
Zjawisko mobbingu to sytuacja w której uczestniczą dwie osoby, ktoś doświadcza a ktoś inny to przyjmuje. Ta audycja jest o tym, co można zrobić, aby nie stawać się ofiarą mobbingu, nawet jeśli go d...
Ania Klimowska czyta ”Życie jest sztuką” część 5
Ania Klimowska czyta "Życie jest sztuką" część 5
Emocje jako źródło poznania siebie
Istotną rolą jaką pełnią w naszym życiu emocje jest ich rola informacyjna. Informują nas one o naszym stosunku do świata, o tym jakie relacje z nim tworzymy. Chodzi o to, aby to poczuć a nie tylko ...
Rozmowa o pomaganiu w rozwijaniu skrzydeł
Iwona z Tomkiem rozmawiają o rozwijaniu skrzydeł, ale nie swoich - o pomaganiu w rozwijaniu skrzydeł
Budowanie właściwej samooceny u dzieci
Druga część audycji o budowaniu poczucia własnej wartości u dzieci. Tutaj podane są dość konkretne wskazówki, jak budować w dzieciach zdrową wysoką samoocenę.
Krawiec i kształtowanie rzeczywistości
Ten podkast to rozważania o tym czy lepsze jest dostosowywanie się do tego, co się ma, czy pragnienie czegoś więcej i raczej zastanawiać się nad tym, jak zdobyć na to środki.
Alfabet kobiety i biznesu: G jak gdybym wtedy
Wiadomo, jak często żałuje się, że się czegoś nie zrobiło. Ponoć żal to bardziej przykry niż ten nawet, że zrobiło się coś, co nie było tego warte. Ten podkast jest o tym, jak podchodzić do działań...
Małgorzata Nitka: Włącz myślenie wyszczuplające
Jesteśmy uzależnieni od słów. Wszystko, co czujemy, myślimy, widzimy, wyobrażamy sobie, a także nasze codzienne działania można przedstawić w postaci słów. Zrozumiesz znaczenie tych słów jeś...
Zmienianie przeszłości
Czy można zmienić przeszłość? Faktów - nie można, tworów, także nie. Jednak narrację… W zasadzie ona jest tylko w nas, w naszej pamięci, a ta podlega zmianom.
Pamiętajmy o śmierci
Tomek zaprasza Iwonę do zastanowienia się jak się przygotowywać do śmierci naszych bliskich.
Wychowanie do poczucia własnej wartości
Praktyczne rady dla rodziców, wydawałoby się oczywiste, jak postępować, aby dzieci rosły w poczuciu własnej wartości i miały je również jako osoby dorosłe. Niestety te zachowania wcale nie są takie...
Palec i gwiazda
O tym, jak to nie zawsze uwaga słuchaczy podąża we właściwym kierunku i dlaczego warto pozwolić się czasem prowadzić narracji.
Alfabet Kobieta i biznes. “F” jak fontanna obfitości
Odcinek o tym, jak kreować w swoim życiu mentalność obfitości. Konkretne wskazówki zachowań, które procentują zarówno lepszym samopoczuciem jak i korzyściami biznesowymi.