Mentionsy
Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo
22.07.2021 18:39

2.12. Dieta ketogeniczna w praktyce. Jak zdrowo schudnąć na ketozie. Wywiad z mgr Anną Gudan

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z mgr Anną Gudan. Doktorantką w Zakładzie Żywienia Człowieka i Metabolomiki Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego.

Naszym subiektywnym zdaniem Ania jest najlepszą osobą w Polsce do rozmowy o ketozie. Dlatego w dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym:

Dla kogo jest ketoza Jaka wersja keto najlepiej działa na organizm Czy ketoza może być niebezpieczna Jak długo możemy być na keto Jak dieta wysokotłuszczowa wpływa na nasz mikrobom i organizm

Oraz wiele innych ciekawych zagadnień, wyjaśniających tą tajemniczą dietę :)

Recent Episodes