
Mentionsy

czy to przepis na szczęście?
nie ma znaczenia, jak dobrze sobie radzisz, smutne i nieprzespane noce będą od czasu do czasu się pojawiać i to jest w porządku. nie oznacza, że twoje postępy zniknęły zapraszam wasz piotruś ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]
Cześć. Słuchasz Banału, a ja jestem Piotrek. Dzisiaj porozmawiamy o przekonaniach, jak często tracisz uważność i komentujesz siebie negatywnie. Mówisz do siebie jak do największego wroga. Że jesteś brzydki, brzydka, źle myślisz o sobie i staczasz się w dół przez to. Słuchasz Banału, a ja jestem Piotrem. Naprawdę są trudne takie dni, w których czujesz taką wewnętrzną pustkę, wewnętrzny niepokój, wewnętrzny stres, który po prostu demotywuje i powoduje, że nie chce ci się nic robić. Si...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
akceptacja i uznanie cię nie uratują
02.10.2025 16:00
-
czego nauczył mnie tydzień bez social mediów
25.09.2025 17:51
-
co, jeśli twój overthinking to system alarmowy?
11.09.2025 15:00
-
twoja samotność to nie pech. to twój wybór
10.07.2025 15:00
-
tylko osoby niepewne siebie nienawidzą ciszy
02.07.2025 15:00
-
spokojnie, nikt nie lubi ludzi, którzy się lubią
29.06.2025 15:00
-
to miało być o dzieciństwie. skończyło się terapią
26.06.2025 15:00
-
dlaczego jesteśmy zakompleksionym freakiem? (i ...
18.06.2025 15:00
-
Jak pisać dziennik, żeby nie zwariować? głupio ...
11.06.2025 14:19
-
zazdrość – tak, to ty sprawiasz, że miłość umiera
20.05.2025 15:08