Mentionsy

ucieczka w natłok myśli

Natłok myśli i zagłuszanie własnych emocji opanowałem do perfekcji. Gdy czuję zmęczenie lub mam problem zagłuszam się: telefonem, objadaniem, filmami albo rozmyślaniem o tym, na co nie mam wpływu, wspominam zdarzenia z przeszłości, myślę nad abstrakcyjnymi koncepcjami - takimi jak przebudowa Warszawy (tak jakbym miał na to wpływ). 

Moje lęki, niepokoje i problemy przykrywam gonitwą myśli. Problemy, które mogę rozwiązać, ale nie rozwiążę ich gdy wyprę je z umysłu. Natłok myśli to sygnał - zagłuszam emocje, uciekam od prawdy o sobie. Wycieńczający kompulsywny natłok myśli - prowadzący do bezsenności, zmęczenia i braku chęci do działania. A co gdyby udało się wsłuchać w niepokojący szum pojawiający się w głowie? Czego się z niego dowiesz? Zapraszam wasz Piotruś   

ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ 

kontakt: [email protected] 

nowy odcinek podcastu w każdy wtorek

Mam taką przypadłość, że za bardzo zastanawiam się, czy to co powiedziałem ma sens, także dzień dobry. Najbardziej lubię nagrywać, kiedy nie oczekuję niczego od siebie. Jeżeli płynę z flow, dzieje się to samoistnie, wypływa wręcz ze mnie to, co chcę powiedzieć. Mam czasami pomysł na odcinek i bardzo często, gdy już przyjdzie do nagrywania, to o czymś zupełnie innym nagrywam. Coś innego widać grami w duszy, co chcę powiedzieć, coś mi leży na sercu i nie zawsze jest to, o czym tak naprawdę...