
Mentionsy

wpływ relacji na twoje zdrowie psychiczne
jakość twojego życia zależy od jakości twoich relacji z ludźmi. silne związki czynią cię silną osobą, a niezdrowe i słabe związki powodują, że czujesz się źle. posłuchaj o sprawdzonych wskazówkach i strategiach pielęgnowania zdrowia psychicznego i relacji. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: [email protected]
nowy odcinek podcastu w każdy wtorek
Relacje z innymi ludźmi mają ogromny wpływ na twoje zdrowie psychiczne i samopoczucie. Jesteśmy zwierzętami stadnymi i każdy z nas potrzebuje bliskości, akceptacji, miłości, zrozumienia, możliwości wyrażania się w ekspresyjny sposób przy innej osobie, ale też być za to akceptowanym, zrozumianym i nie to, żeby ktoś oceniał cię za to, jaką jesteś osobą. Móc porozmawiać, móc nawet poprzebywać ze sobą, przytulić się, dotknąć, być. Nie potrzebujemy tego non stop. Jedni oczywiście potrzebu...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
akceptacja i uznanie cię nie uratują
02.10.2025 16:00
-
czego nauczył mnie tydzień bez social mediów
25.09.2025 17:51
-
co, jeśli twój overthinking to system alarmowy?
11.09.2025 15:00
-
twoja samotność to nie pech. to twój wybór
10.07.2025 15:00
-
tylko osoby niepewne siebie nienawidzą ciszy
02.07.2025 15:00
-
spokojnie, nikt nie lubi ludzi, którzy się lubią
29.06.2025 15:00
-
to miało być o dzieciństwie. skończyło się terapią
26.06.2025 15:00
-
dlaczego jesteśmy zakompleksionym freakiem? (i ...
18.06.2025 15:00
-
Jak pisać dziennik, żeby nie zwariować? głupio ...
11.06.2025 14:19
-
zazdrość – tak, to ty sprawiasz, że miłość umiera
20.05.2025 15:08