Mentionsy

Jak wygrać walkę z zaburzeniami odżywiania? 10 zasad dobrej relacji z jedzeniem.

Odcinek nr 3 to wyjątkowa rozmowa z Kingą Maciejewską, która nie tylko jest psychodietetyczką, ale także utalentowaną wiolonczelistką. Na co dzień prowadzi profil na Instagramie "heal_soul_to_recover" oraz podcast, w którym dzieli się swoimi doświadczeniami i wiedzą.

W tym odcinku Kinga otwarcie opowiada o swojej własnej drodze do zdrowia, zwłaszcza w kontekście walki z zaburzeniem odżywiania. Dzieli się tym, co jej pomogło, a co okazało się mniej skuteczne w procesie zdrowienia. Rozmawiamy również o tym, czy droga do zdrowienia była prosta, czy pełna wyzwań i przeszkód.

Jednym z kluczowych tematów rozmowy jest kwestia zdrowej relacji z jedzeniem. Kinga prezentuje swoje świetne 10 zasad, które dotyczą tego, jak kształtować pozytywny i harmonijny stosunek do jedzenia oraz swojego ciała.To niezwykle inspirująca i wartościowa rozmowa, która może dostarczyć wiele cennych wskazówek i motywacji dla osób zmierzających do zdrowia psychicznego i fizycznego.

Zapraszamy serdecznie do odsłuchania niezwykle wartościowego odcinka, oceny i podzielenia się swoim komentarzem. <3