Mentionsy

KORONAWIRUS BEZ CENZURY #6 | Co ma wspólnego koronawirus z bolącym kręgosłupem?

W czasie epidemii koronawirusa cześć z nas pracuje z domu. Niewygodne krzesła, źle dostosowane biurka - to wszystko sprawia, że boli nas kręgosłup. Dodatkowo, z powodu izolacji, mniej się ruszamy. Tymczasem wystarczy kilka metrów powierzchni i otwarte okno, żeby jednak tą aktywność fizyczną, dobrą dla naszego kręgosłupa, zachować – tłumaczy w specjalnym podcaście "Koronawirus bez cenzury”, Kamil Toczydłowski, fizjoterapeuta.

[muzyka] Wszystko, co chciałbyś wiedzieć w czasach koronawirusa. Anna Kaczmarek, zapraszam. Moim i Państwa gościem jest Kamil Toczydłowski, fizjoterapeuta. Dzień dobry. Panie Kamilu, część z nas pracuje już dość długo z domu. Siedzimy często na niewygodnych krzesłach, przy za niskich, za wysokich biurkach, mało się ruszamy, bo mamy też ograniczoną możliwość, jeśli chodzi o to ruszanie się, aktywność fizyczną. Zaczyna nas boleć kręgosłup. Co robić? To znaczy tak, na pewno paleta akt...