
Mentionsy

Nie stresuj się - łatwo powiedzieć, gorzej zrobić. Psycholożka o tym, jak radzić sobie ze stresem.
Im stres staje się powszechniejszy, tym więcej słyszymy o różnych technikach walki z nim, bo trudno wyeliminować nagle wszystkie, a nawet tylko niektóre czynniki, które go wywołują. O tym jak sobie pomóc, by skutki stresu były jak najmniejsze, a nasz organizm dobrze sobie z nim radził rozmawiamy z psycholożką Adrianną Sobol. Materiał promocyjny marki Magne-B6® Zmęczenie i Stres
[MUZYKA] Stres jest wszechobecny w naszym życiu. Nie wystarczy rada typu "nie stresuj się, unikaj stresu", to nie działa. Jak sobie radzić ze stresem i jak wpływa on na nasze zdrowie, porozmawiamy dzisiaj z psycholog Adrianną Sobol. Dzień dobry, witam. Panie Adrianno, czym jest właściwie stres? Jakie są różnice między takim stresem krótkotrwałym, długotrwałym, a przewlekłym? Rzeczywiście to, o czym zawarło się w tym wstępie, stres jest nieodłączną częścią naszego życia i nie ma takie...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
Krótko i naTemat #17 | Klaudia Jachira o dronac...
18.09.2025 13:39
-
Afera KPO: Rząd traci, Konfederacja wygrywa? Ko...
12.08.2025 16:00
-
Czy Żurek rozliczy PiS? Łączewski o Dudzie, Naw...
05.08.2025 16:00
-
Szokujące kulisy sprawy księdza z Przypek. "To ...
31.07.2025 13:17
-
Barbara Dziuk wyrzucona z PiS? Musieli mieć dob...
23.07.2025 10:00
-
Rekonstrukcja rządu Tuska: Kto straci stanowisk...
22.07.2025 15:00
-
Grabowski: Braun szerzy kłamstwa o Auschwitz. B...
15.07.2025 16:00
-
Porowska: Bojówki na granicy i chaos wyborczy! ...
02.07.2025 16:00
-
Trzeźwość bez tabu: Jak naprawdę trzeźwieją kob...
25.06.2025 16:00
-
Co dalej z Trzaskowskim? Przyszłość koalicji 15...
04.06.2025 16:00