Mentionsy

SPOKOJNA GŁOWA #16 | Zaburzenia hormonalne u kobiet. Co warto zbadać, jeśli jesteś osłabiona?

– Duża część kobiet ma problem z przepracowaniem, ze stresem, a to wpływa na szereg zaburzeń hormonalnych – mówi pasjonatka hormonów i dietetyk kliniczny Ewelina Grajlich. Gość cyklu "Spokojna głowa" zaznacza jednak, że nie wszystko wynika ze stylu życia. Może chodzić o choroby, których nie jesteśmy świadome.  "Nie mogę się na niczym skupić, ciągle coś podjadam, jestem senna, czuję się do niczego, wieczorem nie mam siły i zarazem nie mogę zasnąć, a nad ranem zamiast tryskać energią – jestem drażliwa i przygnębiona" – to właśnie ten wpis na instagramowym profilu "Dietetyka hormonalna" przyciągnął moją uwagę.  Zresztą nie tylko moją, bo okazuje się, że takie problemy dotyczą wielu kobiet. I nie chodzi tu tylko o nadmiar obowiązków i przepracowanie. Czym może być to spowodowane i co właściwie może dziać się w organizmie, jeśli daje on takie sygnały, wyjaśnia Ewelina Grajlich.  Kolejny gość cyklu "Spokojna głowa" to dietetyczka kliniczna, która pracuje głównie z kobietami, którym pomaga odzyskać równowagę hormonalną, co przekłada się na lepsze samopoczucie i zdrowie.  Nieuporządkowana gospodarka hormonalna może przyczyniać się do wielu zaburzeń. Mowa o między innymi insulinooporności, braku równowagi między estrogenem i progesteronem, zaburzeniach pracy tarczycy, czy choćby niskim poziomie testosteronu.  Hormony wpływają także na nasze możliwości intelektualne, to problem z nimi może objawiać się choćby tzw. mgłą mózgową, problemami z nauką.  Co warto sprawdzić, jakie badania wykonać? I kiedy najlepiej je robić? Odpowiedź na te i wiele innych pytań można znaleźć słuchając naszego podcastu "Spokojna głowa".

[MUZYKA] Panie Theolender, witam w kolejnym spotkaniu z cyklu "Spokojna głowa". Dziś naszym gościem będzie Ewelina Grajlich, dietetyk i pasjonatka hormonów. Dzień dobry. Dzień dobry, witam serdecznie. Nazywam się Ewelina Grajlich. Panie Ewelino, tak, widziałam pasjonatka hormonów ze znakiem zapytania, ale chyba właściwie to, to jest dobre określenie. Myślę, że to jest bardzo dobre określenie. Jestem pasjonatką hormonów i ja głównie pracuję z kobietami, które zmagają się z niepłodnoś...