Mentionsy

Szybkie i zdrowe! Mogą z nich powstać nasze ulubione zupy, tarty, przeciery dla dzieci

Podcast powstał we współpracy z marką HORTEX

Masz 20 minut na przygotowanie posiłku dla całej rodziny? Postaw na… zupy z mrożonek HORTEX! Dlaczego warto je jeść i zyskują coraz większą popularność? Zapytaliśmy o to Katarzynę Gubałę, ekspertkę od kuchni roślinnej i diet coacha.

Warto podkreślić, że do wyboru mamy dwa rodzaje zup z mrożonek: gotowe i bazowe (których składniki pochodzą "prosto z pól uprawnych"). Wśród zup gotowych znajdziemy między innymi uwielbianą zwłaszcza przez dzieci pomidorową oraz pyszną gulaszową. Wśród zup bazowych znajdziecie między innymi jarzynową.

Pamiętajmy, że z mrożonek możemy przygotować nie tylko zupy. Świetnie sprawdzą się np. jako wartościowa baza koktajli. Możemy też skorzystać z gotowych potraw jak warzywa na patelnię. Posłuchaj całego podcastu, w którym dietetyczka udowadnia, że mrożone warzywa nie tracą wartości, podpowiada, jak je przechowywać i wyjaśnia, czy makaron w mrożonkach może smakować wyśmienicie.

Za oknem pojawiają się już pierwsze promienie słońca, ale wciąż brak jeszcze zielonych liści, świeżych owoców i warzyw. Skąd więc czerpać te cenne źródła witamin? Jak przygotować szybko i zdrowo posiłek dla całej rodziny. Dziś porozmawiamy o tym z Panią Katarzyną Gubałą, ekspertką kuchni roślinnej i diet coachem. Dzień dobry. Dzień dobry, witam. Czym zastąpić te świeże warzywa i owoce, za którymi tak tęsknimy? Najlepszym pomysłem na początek jest po prostu skorzystanie z mrożonek. Wys...