Mentionsy

42 Jak lepiej zadbać o SIEBIE!

Dbanie o siebie bywa trudne z wielu powodów. Często już od dzieciństwa wbijano nam do głowy, że nasza wartość polega na zauważaniu i spełnianiu cudzych potrzeb. Nawet kosztem naszych własnych. W rodzicielstwie łatwo wpaść w tę pułapkę. Przecież Dzieci tyle od nas wymagają! Co nam przeszkadza w tym dbaniu o siebie? Posłuchaj! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile Inspiracje do podcastu: dr Becky Kennedy, Janet Lansbury, Curious Neurons, The Motherkind Podcasts. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicnasile/message

Hej, hejo! Ania Znic na Siłę z tej strony. Droga Mamo, ten odcinek jest specjalnie dla Ciebie. Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mamy! Pewnie puszczę to wcześniej, ten odcinek, ale chcę, żebyście sobie to przesłuchali właśnie przed Dniem Mamy. A może i jak będzie Dzień Mamy. No i w tym odcinku, no nie będzie skryptów, jak pomóc krzyczącemu dziecku, czy jak pomóc dziecku w tolerowaniu frustracji. W tym odcinku będzie o Tobie, Mamo, a dokładnie o tym, jak trochę lepiej zadbać o siebi...