Mentionsy

Jak dbać o zdrowie psychiczne? [WKRĘCENI W NAUKĘ #14]

Nowy rok akademicki to dla wielu osób - szczególnie tych rozpoczynających przygodę ze studiowaniem - czas, w którym w sposób szczególny warto zwrócić uwagę na swój dobrostan psychiczny. O tym, jak radzić sobie z emocjami, gdzie można zgłosić się po pomoc i jak przygotować swoje ciało i umysł do sesji egzaminacyjnej, opowiada kierowniczka Studenckiego Ośrodka Wsparcia i Adaptacji SOWA UJ Jagna Kazienko.

***

Zapraszamy na nasze media społecznościowe:

🔗 strona ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠misja.uj.edu.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📸 Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@misjaUJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 grupa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rekrutacja na UJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ na Facebooku 🎧 podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Przystanek #misjaUJ

Dzień dobry przy mikrofonie Kamil Sikora. Zapraszam na kolejny odcinek podcastu Przystanek Misja UJ. Dzisiaj moim i Państwa gościem jest Pani Jagna Kazienko, kierowniczka Studenckiego Ośrodka Wsparcia i Adaptacji Sowa, psycholożka, psychoterapeutka i terapeutka środowiskowa. Dzień dobry. Dzień dobry. Spotykamy się w pierwszych dniach Nowego Roku Akademickiego, aby porozmawiać o zdrowiu psychicznym, szczególnie w kontekście młodych osób, które zaczynają swoją przygodę ze studiami. Bar...