Mentionsy
#098 Asertywność często mylimy z agresją - Gościni odcinka Iza Morawska
„Asertywność nie jest po to, aby mnie ktoś lubił” mówiła Iza Morawska, psycholożka, która zagościła w Asertywności przy kawie 🩷☕
Czym asertywność NIE jest i jaki jest pierwszy, najmniejszy krok do asertywności?
Iza podje praktyczne TIPy asertywności.
Szukaj w treści odcinka
Nie każdy będzie się naturalnie czuł stosując chociażby technikę DESO, która jest bardzo przydatna w udzieleniu feedbacku.
Ale jeszcze, wiesz co, użyłaś skrótu w trakcie, jeśli chodzi o feedback, o technice DESO, powiedziałaś?
I tutaj zachęcam do tego, jeżeli ktoś by chciał się bardziej wytrenować też w komunikacie DESO, w tym modelu DESO, bo on jest do różnych, on jest też stosowany bardzo często w generowaniu próśb, dlatego że też często my w feedbacku w ogóle tę prośbę też generujemy, więc to wyrosło tak naprawdę.
Deso akronim od tych czterech liter mówiących, jakie kroki ja w tym moim komunikacie muszę zawrzeć, żeby on był skutecznym, efektywnym komunikatem.
I właściwie już przeszłaś do tipu, no bo samo DESO i sposób, w jaki przedstawiłaś już jest tym tipem, a szczególnie ta prośba, że może być dwojako wyrażona, że może mieć opis tego, co się stanie, jeśli nie zrobisz, albo co się stanie, jeśli zrobisz.
Ostatnie odcinki
-
#110 Moc dobrego słowa
11.06.2026 04:00
-
#109 Bierna agresja
04.06.2026 04:00
-
#108 Alfabet asertywności Ł jak Łagodnie
28.05.2026 04:00
-
#107 Wolność słowa a asertywność
21.05.2026 08:59
-
#106 Alfabet Asertywności - L jak Lądek Zdrój i...
18.05.2026 15:26
-
#105 Asertywny savoir-vivre – Gościni odcinka E...
07.05.2026 04:00
-
#104 Alfabet asertywności – K jak Konstytucja
30.04.2026 12:55
-
#103 Alfabet Asertywności – J jak JA
23.04.2026 10:05
-
#102 Niepełnosprawność, spot, Mam Talent – Gość...
16.04.2026 04:00
-
#101 Czy mówienie o swoim wieku jest asertywne?
09.04.2026 04:00