Mentionsy

Adam Nowicki: Zaawansowany trening maratoński | Bank Wiedzy o Bieganiu

W naszym podcaście gościmy drugiego zawodnika w historii polskiego maratonu. Adam Nowicki opowiada o swoim treningu przed startem w maratonie w Walencji, gdzie przymierza się do ataku na rekord Polski. Jest to klasyczny przykład studium przypadku, ale każdy biegacz będzie mógł wyciągnąć z tego odcinka przydatne rady. W tej rozmowie usłyszysz o tym, w jaki sposób trenuje Nowicki, jakie wyzwania finansowe wiążą się z profesjonalnym uprawianiem biegania oraz dostaniesz kilka wskazówek, jak możesz poprawić swoje wyniki. W tej rozmowie usłyszysz m.in.:- Jak trenuje najlepszy polski maratończyk ostatnich lat;- Treningach, które najbardziej przesuwają poziom maratoński;- Celach zadaniowych;- Wskazówkach dla biegaczy amatorów.Bank Wiedzy o Bieganiu to cykl podcastów napędzany przez PKO Bank Polski, najbardziej rozbiegany bank w Polsce. #współpraca

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski. Najbardziej rozbiegany bank w Polsce. Jeżeli kiedykolwiek zadawałaś sobie pytanie jak biegać szybciej, jak wpływać i modelować swoją formę w trakcie trwania całego absolutnie... A może jak zapobiegać kontuzjom, czy lepiej się żywić, żeby uzyskać wyniki takie, o których marzysz? To powinieneś być na naszej konferencji biegowe 360 stopni. Natalia Bukowiecka, Joanna Jóźwik, Adam Krzczotczyk, trener Tomasz Lewandowski oraz wiele, wiele więcej n...