Mentionsy

Czy bieganie ULTRA jest dla wariatów? Roman Ficek - W Rytmie Biegania

Roman Ficek biegacz dystansów ULTRA, reprezentant teamu Hoka One One Poland, autor własnych wypraw długodystansowych, rekordzista Łuku Karpat, zdobywca Korony Gór Polskich Zimą - jest gościem kolejnego odcinka podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl. Pasja do biegania po górach to jego drugie imię. Każdy kto biega w górach zna Romana Ficka i to nie bez przyczyny. Tylko jemu udało się najszybciej w historii zdobyć Łuk Karpat: trasę liczącą 2300 km pokonał w 39 dni i 11h. Jest to najszybsze zdobycie tego łańcucha górskiego ze wsparciem i był to pierwszy w historii taki bieg od początku do końca bez przerwania. W dzisiejszej rozmowie poruszamy szereg ważnych aspektów dotyczących górskiego biegania: - czy bieganie ultra jest dla wszystkich? - jak wygląda plan treningowy Romana Ficka? - dlaczego umysł i ciało powinny być tak samo wytrenowane? - euforia ultra biegacza - czym jest? - jak wygląda formuła treningowa przed biegiem ultra? - jak wygląda odżywianie na długich dystansach? - co zrobić podczas otarć lub mikrokontuzji w trakcie długich biegów?

To jest podcast w rytmie biegania, napędzany przez eobuwie. Rozmawialiśmy z dietetykami, mieliśmy na pokładzie trenerów, uliczników, prawdziwych bieżniowców, również obstacle running, biegi przeszkodowe, ale nie mieliśmy tego, co tak naprawdę wybiega poza absolutnie wszystkie bariery. Człowiek, który urodził się pod Babią Górą i w zasadzie na treningu zrobienie 6 razy Babia Góra to nic nadzwyczajnego. Naszym wyjątkowym gościem jest człowiek, który z rzeczy niemożliwych sprawia, że stają się ...