Mentionsy

Dariusz Korzeniowski, Henryk Szost: Cała prawda o butach do biegania! | Bank Wiedzy o Bieganiu

Wybór właściwych butów, to jedna z najważniejszych, a może nawet nawet najważniejsza decyzji, która decyduje o zadowoleniu z biegania. 🏃 W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu eksperci Henryk Szost (rekordzista Polski w maratonie) i Darek Korzeniowski (tester ponad 70 par butów) ujawniają tajniki idealnego doboru obuwia. 🔍Rozwiązujemy problemy, z którymi mierzy się KAŻDY biegacz:- Jak sprawdzić, czy masz pronację, supinację czy stopę neutralną?- Czym jest DROP i dlaczego może uratować Twoje Achillesy?- Buty karbonowe – dla kogo są odpowiednie, a komu zaszkodzą?- Jak uniknąć pęcherzy, obtarć i czarnych paznokci?- Ile par butów potrzebujesz i jak przedłużyć ich żywotność?💡Dla kogo jest ten odcinek?- Początkujący, którzy chcą uniknąć błędów przy pierwszym zakupie.- Zaawansowani szukający optymalizacji pod kątem tempa i redukcji kontuzji.- Każdy, kto chce zrozumieć, jak technologia butów wpływa na komfort i wyniki!

Partnerem cyklu jest PKO Bank Polski – najbardziej rozbiegany bank w Polsce! 🏦💨

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski. Najbardziej rozbiegany bank w Polsce. Buty powinniśmy mierzyć pod koniec dnia najlepiej, jeżeli w ogóle dobieramy, czyli w momencie, kiedy stopa już jest troszeczkę zmęczona. Jeżeli weźmiemy na expo, wow, jakie fajne, ładne, jeszcze z jakimiś wzorkami, no to bachie od razu na nogę i biegniemy, zasuwamy to, to później jest po prostu płacz. Dowiedziałem się o pęknięciu dopiero po paru latach od samej kontuzji. Ta kontuzja okazuje się, że prak...