Mentionsy

Ile błędów musi popełnić biegacz? Wybiegani Niewygadani Podcast

Ile błędów musimy popełnić? O tym rozmawiają Mikolaj Raczyński i Stasiek Śmietana w najnowszym odcinku podcastu Wybiegani Niewygadani! Z dzisiejszego odcinka dowiecie się: - Jak wyciągać wnioski po nieudanych startach? - W jaki sposób wprowadzać zmiany w planie treningowym? -Jakie błędy treningowe popełniali Stasiek i Mikołaj? - ile czasu potrzeba, żeby ocenić skuteczności planu treningowego?

Cześć, z tej strony Stasiek i... Mikołaj. Wybiegajni, wygadani, sezon drugi odcinek... Kolejny. Kolejny, właśnie. Straciliśmy rachubę, ale dzisiaj porozmawiamy sobie o błędach, jakie popełniamy my biegacze matorzy, jak wyciągać z nich poprawne wnioski, no i jak ich nie popełniać w przyszłości. Może tak na rozgrzewkę, chyba że już Mikołaj, co chcesz powiedzieć, to się nie będę... Chciałem powiedzieć, że my biegacze amatorzy, jakie popełniam też ja jako trener, troszkę z doświadczenia, wymyśli...