Mentionsy
Jak trenuje się najmłodszych? Dominik Kopeć - W Rytmie Biegania #6
Dominik Kopeć - Trener dzieci i młodzieży w klubie RKS Łódź i trener Olimpijczyka Mateusza Rzeźniczaka będzie gościem podcastu i videocastu W Rytmie Biegania, który powstaje przy współpracy z marką eobuwie.pl
Dzisiejszy odcinek jest wydaniem specjalnym, w którym całą uwagę poświęcamy szkoleniu najmłodszych oraz ich zaangażowaniu w zajęcia sportowe w szkołach.
Aktywność fizyczna jest szczególnie ważna u dzieci, które znajdują się w fazie intensywnego wzrostu, wzmacniania i doskonalenia, dlatego powinna być rozwijana już od najmłodszych lat. Ograniczenie aktywności ruchowej jest zdecydowanie niekorzystne, gdyż opóźnia rozwój dziecka.
Na horyzoncie początek roku szkolnego, a tym samym powrót do regularnych zajęć sportowych, dlatego zapytaliśmy naszego gościa o to:.
- dlaczego lekkoatletka jest ważna w rozwoju ruchowej dziecka?
- czym różni się "stara szkoła" od obecnej?
- jak dokonać odpowiedniego wyboru obuwia dla dzieci?
- czy szkolne sprawdziany na 1 km zachęcają do aktywności biegowej?
- jak wygląda sytuacja ze zwolnieniami z WF?
- jak trener powinien rozmawiać z dzieckiem aby zachęcić go do aktywności fizycznej?
- jak trenować z dziećmi aby sprawiało im to radość?
Rozmawiają Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00
-
Agata Madaj-Goldman: Jak rozpoznać dobrego fiz...
02.01.2026 17:00
-
Karolina Obstój: Bieganie uwolniło mnie od perf...
26.12.2025 17:00
-
Łukasz "Liftmania" Stępień: Otwarcie o dopingu ...
19.12.2025 17:04
-
Od 10 km do ponad 100 ...w rok! Maggie Kraszpul...
12.12.2025 17:06
-
Jóźwik, Krupowicz, Koprowski: Jak pobiec marato...
02.12.2025 16:50