Mentionsy

Kiedyś i dziś - jak zmieniło się bieganie w Polsce? - Jacek Gardener

Gościem odcinka jest Jacek Gardener, który jest jednym z pierwszych w Polsce sprzedawców sprzętu biegowego i właścicielem jednego z najstarszych sklepów specjalistycznych w Warszawie - JacekBiega. Maratończyk z życiówką 2:32 w latach 90. jeździł po biegach i sprzedawał buty z bagażnika, aby następnie założyć wspomniany sklep, zostać trenerem, uruchomić klub biegowy i do dziś uczestniczyć w organizacji wielu biegów.

Czy warto biegać ze sródstopia? Jak biegać z kontuzją i kto może to robić? Ile par butów mieści się w bagażniku Fiata Uno? Kiedy można się nazywać trenerem biegania? Jak zachować się na szlaku stanąwszy oko w oko z niedźwiedziem?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Więc czasami, że tak powiem, realizowanie treningu na siłę, patrzenie na to, co było w zaszycie, a niedostosowywanie tego do warunków atmosferycznych, do swoich możliwości, do zmęczenia, powodowało niestety kontuzję, przeciążenia. Dzisiaj bym tego nie zrobił. Dzisiaj wiem, jak walczyć z kontuzjami, umiem trenować z kontuzjami, umiem nawet startować w zawodach z kontuzjami, ale nie polecam tego robić bez tej wiedzy, którą ja mam. Słuchasz Bieganie.pl Cześć, witamy was w kolejnym odcinku podc...