Mentionsy

Marta Kruk "Codziennie Fit": Co robić, aby nie tracić motywacji? | Podcast Bieganie.pl Women

Marta Kruk to wulkan pozytywnej energii, którą zaraża innych poprzez swoją sportową działalność w internecie i nie tylko. Marta, a właściwie „Codziennie Fit” to była lekkoatletka, która pasję do aktywności fizycznej przeobraziła w biznes. Napisała trzy książki o fitnessie, utworzyła kanał na YouTube oraz stworzyła swoją aplikację treningową Codziennie Fit. Pustą lukę, którą pozostawiła lekkoatletyka zapełniła hyroxem. 

Z rozmowy dowiesz się m.in.: 

Jak się do niego przygotowuje do zawodów hyrox? Co dla niej oznacza bycie „fit”? Jak skradła serca ogromnej ilości kobiet i mężczyzn z całego kraju? Skąd bierze inspiracje do tworzenia tak różnorodnych treningów na swój kanał? Co najlepiej działa na regenerację i poprawę wyników sportowych?

Partnerem tego odcinka podcastu jest marka Puma.

Cześć, tutaj Marta Kruk i zapraszam Cię na podcast. Bieganie.pl. Biegaj z naszą częstotliwością. Partnerem odcinka jest Marka Puma, oficjalny partner wysiegów sprawnościowych Hyrox. Dzień dobry, cześć, witamy w kolejnym podcaście Bieganie.pl Women i ze mną... Asia Jóźwik. A ze mną Kasia Zawistowska. Moi drodzy, przed nami gość, który przyleciał do nas z odległego Wrocławia. Osoba, która jest mocno związana ze światem fitness, ale my osobiście poznaliśmy ją na biegu w Egipcie, na półmaratonie...