Mentionsy

Michał Płecha: Jak powstają mity w dietetyce sportowej | Bank Wiedzy o Bieganiu

Dietetyczne mity, choć czasem śmieszne, w pewnych sytuacjach mogą być zagrożeniem, gdyż realnie mogą wpłynąć niekorzystanie na nasze zdrowie. Ten odcinek Banku Wiedzy o Bieganiu z PKO Bankiem Polskim porusza temat dietetycznych mitów, tego jak powstają i jaki mają wpływ na biegaczy.Z tego odcinka dowiesz się m.in.:

- W jaki sposób powstają mity?- Czy owsianka jest tak straszna?- O czym rapował Łona?- Gdzie szukać autorytetów dietetycznych?- Jakie są najpopularniejsze mity w dietetyce?

Partnerem podcastów pt. "Bank Wiedzy o Bieganiu" jest PKO Bank Polski, najbardziej rozbiegany bank w Polsce.

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski. Najbardziej rozbiegany bank w Polsce. Dla mnie te preparaty multiwitaminowe to jest właśnie taki listek figowy, który ma zasłonić naszą kiepską dietę. A producenci na tym lęku zarabiają. Ta koncepcja bilansu kalorycznego, czyli że nie chudniemy, bo jemy za dużo kalorii jest nieprawdziwa i że lepszą koncepcją, która to lepiej tłumaczy jest koncepcja insulinowej. Insulinowa teoria otyłości. Współczesna żywność, warzywa i owoce są zupełnie bez...