Mentionsy

Różnica między bieganiem, a trenowaniem? Aleksandra Guzik - Podcast Bieganie.pl

Aleksandra Guzik to trenerka personalna, pływaczka i biegaczka, która po latach zwykłego biegania, w tym roku zaczęła trenować. Naszą rozmowę przeprowadziliśmy dzień przed jej startem w 33. Biegu Niepodległości. Podcast publikujemy kilka godzin po tym, gdy podczas tych zawodów uzyskała nową życiówkę - 39:44. Znana z Instagrama jako @_olakarolina, biegaczka opowiedziała, jak zaczęła się jej przygoda ze sportem i w jaki sposób doszła do tego, że teraz sport jest jej pracą. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: Na jakie zawody była powoływana w szkole, Jak wyglądał jej pierwszy bieg, W jaki sposób dostarczyła zaproszenia na swoją osiemnastkę, Dlaczego wybrała sport jako ścieżkę swojej kariery, Jak zbudowała pokaźną grupę odbiorców w mediach społecznościowych, Czy plecy pomogły w rozwoju konta na Instagramie, Dlaczego wybrała warszawski Bieg Niepodległości, W jaki sposób pracuje ze swoimi podopiecznymi, Czy widzi jakieś różnice w treningu kobiet i mężczyzn, Jakie rady ma dla osób, które chcą czerpać radość z uprawiania sportu. Rozmowę prowadzi Bartek Falkowski. PS. Do wygrania jest tort, warto zaobserwować konto Oli na Instagramie

Cześć, tutaj Bartek Falkowski i Bieganie.pl. Dzisiaj taki trochę kobiecy odcinek. Ja wiem, że moje koleżanki, tutaj Asia i Kasia, robią świetny podcast o kobietach i dla kobiet, ale ja nie chcę być gorszy, też zapraszam kobiety. Dzisiaj o takim bardziej amatorskim bieganiu kobiet. Na ogół tu zapraszam jakieś medalistki, mistrzostw Polski czy w ogóle świata Europy. A dzisiaj bardziej amatorski... Obraz biegania. Moim i waszym gościem, gościnią, wiem, że niektórych denerwuje to słowo, więc będ...