Mentionsy

Zabawy Biegowe - Wybiegani i niewygadani #PODCAST

W premierowym podcaście “Wybiegani i niewygadani” z Bieganie.pl Stasiek i Mikołaj porozmawiali o “zabawach biegowych”, czyli trochę niedocenianym, a bardzo wartościowym treningu. Po przesłuchaniu odcinka dowiecie się: czym jest zabawa biegowa, skąd pochodzi nazwa tego treningu, jak zabawę biegową wykonują Kenijczycy, czym zabawa biegowa różni się od treningu tempowego, jak wplatać zabawę biegową w plan treningowy, że to trening dla każdego, czy można się “bawić biegowo” bez zegarka, jakie są jego wady i zalety. “Wybiegani i niewygadani” zapraszają do odsłuchu i dyskusji! Rozmawiają: Stanisław Śmietana i Mikołaj Raczyński.

Cześć, z tej strony Stasiek Śmietana i Mikołaj Raczyński, a to jest podcast Wybiegani Niewygadani. Od teraz na bieganie.pl. Rozmawiamy o treningu biegowym, a wszystko w formule łatwo, prosto i na temat. Muzyka Cześć, to ósmy odcinek naszego podcastu, ale pierwszy na bieganie.pl. Jak się, Mikołaj, poczułeś w tej nowej roli? Teraz jest jakaś zmiana, bo ja się czuję jakoś dziwnie. Ja się czuję tak samo, ale ty trochę się stresujesz. Pierwsze twoje przywitanie było dzień dobry. No Stasiek, co t...