Mentionsy

Jak to środę rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym i rozwiewamy wątpliwości na temat zdrowego odżywiania, czyli niskowęglowodanowego, a także mówimy Wam, jak naszym zdaniem wygląda system i co trzeba zrobić, żeby...

No nie, o ile rzeczywiście badania naukowe i sami to wiemy jako fundacja, piszemy badania naukowe, za chwilkę będziemy robić badanie kliniczne.

Jest to ważne, żeby spstryknąć system w nos, ale nam, zwykłym ludziom, zwykłym żyjącym, którzy chcą zdrowo żyć, do niczego badania naukowe nie są potrzebne.

starych tutaj, znaczy się tych tutaj starych bywalców, bo widzę tutaj starych bywalców, ale pozdrawiamy też wszystkich nowych, dajcie znać skąd w ogóle piszecie, bo ja już tam widzę tak, Norwegia się kłania.

U ściski dłoni oczywiście z Janikowa jest też Zielona Góra, a ja przypominam, że będziemy chcieli też odpowiadać tradycyjnie na wasze pytania.

Zadawajcie pytania, bo chcemy jak najwięcej wątpliwości rozwiać, chcemy z wami porozmawiać, po to jest ten program na żywo, tak, jesteśmy całkowicie na żywo, po to, żebyście też widzieli i zobaczyli nas, że my tutaj siedzimy, my jesteśmy, jest godzina 20.05 w środę, jak co środę.

i że insulinooporność to jest nietolerancja węglowodanów, które zaraz po spożyciu zamieniają się w glukozę we krwi, która indukuje trzustkę, pobudza trzustkę do wytwarzania insuliny, a ta powoduje jeszcze większą hiperinsulinemię i krąg się zamyka, nasilając insulinooporność.

No dobrze, to słuchajcie, zaczynamy program i już może jakieś pytania się uzbierały, no to w takim razie zaczynamy.

Jest to stan przeładowania żelazem, najczęściej sam ten stan jest rzadki, ale na przykład w chemochromatozie, czyli takiej chorobie spichrzeniowej żelaza, trzeba to diagnozować genetycznie, ale i teraz do tego dążę, żelazo jest też białkiem stanu zapalnego, czyli jeżeli jesteśmy w stanie zapalnym, mamy cukrzycę, mamy chorobę przewlekłą, to jest duża szansa, że ferytyna podwyższona jest efektem stanu zapalnego.

No to proszę, zobaczcie, ze Szkocji witamy ponad 4 tygodnie na Carnivore, teraz na keto, badania super, cholesterol wysoki, ale trójglicerydy 70, świetnie, dzięki za wsparcie.

No i Ania, no to Ania, pozdrawiamy Szkocję, byliśmy tam niedawno, pozdrawiamy wszystkich, którzy zaszczycili nas swoją obecnością na warsztatach i no już od razu widać, że Ania to osoba świadoma, bo...

Moja intuicja mówi, że... Jak słyszę wątroba, oczywiście tutaj nie ma najmniejszej szansy, żeby wgryźć się w twój przypadek, nie po to zresztą są te live'y i spotkania, ale odpowiedź jest jedna.

Najlepszym sposobem na wycofanie najczęstszej choroby, czyli stłuszczenia wątroby i generalnie podreperowania wątroby jest ograniczanie węglowodanów, ponieważ przypominamy tylko, że stłuszczenie wątroby, czyli ten tłuszcz, który stłuszcza wątrobę pochodzi głównie z fruktozy, czyli fruktozy, no to wiecie co to jest fruktoza.

i nadmiernej ilości spożywania węglowodanów, bo z nich tworzy się cukier.

W następnym tygodniu, Rafał, nie wiem czy w następnym tygodniu, czy jeszcze w następnym, film będzie opublikowany, tam mówimy jaką wodę wybrać, jak się nawadniać i jak do tego nawadniania podchodzić.

Oczywiście jedno leczenie powoduje bardzo często akurat takie leczenie, czyli bardzo agresywne metypredem powoduje powikłania.

który ma naprawdę potężną moc resetowania układu autoimmunologicznego, więc zdecydowanie tak bym zalecił, no już nie takie choroby wchodziły w remisję przy zdrowym odżywianiu.

1111 dni z wami, dziękuję, samopoczucie wspaniałe.

Gosia, witam, jestem od dwóch miesięcy z wami, w trakcie diagnozowania twardziny czekam na szpital, czy to prawda, że leczą to sterydami, jak uniknąć?

To jeden z najczęstszych objawów początkowych tego sposobu odżywiania.

I to nieprawda, że mózg jest zależny od czerpania glukozy, bo jeżeli damy mu szansę, żeby nauczył się, żeby przypomniał sobie, jaki jest ewolucyjna możliwość czerpania energii z ketonów, to on...

preferencyjnie będzie czerpał ketony do pozyskiwania energii.

Tak, ale ja nikogo nie oskarżam, tylko mówię, że system jest tak skonstruowany, że nie drążymy tematu, tylko... Tak, no i właśnie o to chodzi, że wiele objawów, większość chorób wynika ze złego odżywiania.

Ale my, po pierwsze, nie jesteśmy uczeni na temat prawidłowego odżywiania na studiach.

Największy problem, witamina D, niedobór bezwzględnie do uzupełniania dawkami dużymi, przynajmniej 10 tysięcy przez wiele miesięcy, jeżeli nie ma bezwzględnych przeciwwskazań.

Może nie za pytanie, żeby zaraz na siłę pytania nie pojawiły.

No Agnieszka, super, lubię takie pytania.

Są doniesienia, które pokazują, że osoby na stylu niskowęglowodanowym, może też z ograniczeniem glutenu, tego dokładnie nie pamiętam, ale odnoszą korzyści i te objawy na pewno POHP, ale też astmy oskrzelowej się zdecydowanie zmniejszają i wtedy obowiązkiem też jest lekarza, żeby przeanalizować wskazania do stosowania leków chociażby wziewnych.

Marta tutaj się marzena, się martwisz, mam do usunięcia polipy na woreczku, co robić, jako się odżywać po usunięciu, no i nie wiem, czy Rafał znalazłeś ten film, ale on też dotyczy właśnie odżywiania po usunięciu, więc proszę cię, marzena, wyedukuj się, w komentarzu jest link do filmu, wyedukuj się i spokojnie, można, można po usunięciu też.

Trudno powiedzieć na tak zadane pytania.

Człowiek z misją zostania najlepszym dietetykiem w Polsce.

Jest to czyste, arcydzieło, innowacyjny skład poparty najnowszymi badaniami epidemiologicznymi z Bejrutu.

Proszę pana, oparty na badaniach z Bejrutu oraz Finlandii.

Proszę pana, efekt obserwowany, efekt zaufania.

O nie, nie, to tania wizyta.