Mentionsy

215. Czy naprawdę musisz czuć motywację na koniec roku? Podsumowanie 2024r.

Końcówka roku bywa dziwnym czasem. Nie zawsze czujemy ekscytację czy motywację do wielkich podsumowań i postanowień. W tym odcinku przyglądamy się ambiwalencji wobec nowego roku i normalizujemy brak wielkich emocji. Zastanawiamy się, jak wykorzystać ten czas na refleksję, bez presji. Na koniec proponuję pytania, które pomogą Wam zamknąć rok z uważnością i wdzięcznością.

Zapraszam do wspólnej refleksji!

Zamów książkę: 

⁠https://studioemka.com.pl/produkt/promocja-21-gratis-psychologia/⁠

⁠https://www.empik.com/mistrzostwo-umyslu-psychologia-sukcesu-w-sporcie-brela-mateusz,p1536349902,ksiazka-p#DetailedData⁠

Postaw mi kawę:

⁠https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela