Mentionsy
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
10.10.2025 03:43

250. Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego

10.10 to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W odcinku dostajesz konkret: najnowsze dane o skali problemu (WHO, OECD, Polska), historie ze sportu (Iga Świątek, Simone Biles, Naomi Osaka, Kevin Love) i mini-protokół 4×S: Steps, Sleep, Sigh, Social. Zero fajerwerków – narzędzia, które możesz wdrożyć dziś. Jeśli jesteś w kryzysie – sięgnij po pomoc

Artykuły napisane przez Kevina Love'a:

https://www.theplayerstribune.com/articles/kevin-love-everyone-is-going-through-something

https://www.theplayerstribune.com/articles/kevin-love-mental-health


Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog

Recent Episodes