Mentionsy

Jak radzić sobie z porażką i niepowodzeniem?

W 57. odcinku podcastu odpowiadam na pytania moich odbiorców dotyczące tego, jak radzić sobie z porażką - w sporcie, ale nie tylko. Do tego nagrania zainspirowały mnie wydarzenia na olimpiadzie w Tokio, ale także moje własne doświadczenia zawodowej gry w piłkę nożną.

Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: czy porażek należy się bać i ich unikać jak podnieść się po porażce i wrócić do formy jak poradzić sobie z tym, że daliśmy z siebie wszystko, a mimo to się nie udało co dają nam porażki i jak wyciągać z nich wnioski co zrobić, gdy porażki się powtarzają w jaki sposób zmienić swoje myślenie o niepowodzeniach.

W odcinku opowiadam też, co zrobić krok po kroku po porażce - zdradzam moją strategię, którą wypracowałem grając zawodowo w piłkę nożną. Przedstawiam ją moim podopiecznym podczas treningu mentalnego, a teraz opowiadam o niej również Tobie!

Masz pytania o to, jak radzić sobie z porażkami? Pisz do mnie w social mediach!

FB Mateusz Brela Trening Mentalny

IG trener_mentalny_sportowca

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!