Mentionsy
Ostatnie odcinki (261 wszystkich)
Jak zbudować trwałą pewność siebie?
Pewność siebie jest jednym z najważniejszych elementów w życiu każdego sportowca. W 21 odcinku przedstawiłem trzy fundamentalne sposoby na to, jak rozpocząć swoją własną drogę do zbudowania trwałej...
Odcinek Q&A: jak akceptować porażki? czy warto chodzić do szkoły? jak znaleźć drugą połówkę? jakie książki zmieniły moje życie?
Odcinek Q&A to wasze pytania i moje odpowiedzi. W tym odcinku podjąłem się próby odpowiedzenia na następujące pytania: 1.Książki, które wywarły na mnie największe wrażenie 2.Szkoła w życiu spor...
Toksyczne relacje w życiu sportowca - PRZYJAŹŃ I RODZINA + specjalni goście
W 19 odcinku podcastu Champions Way z moim przyjacielem Grzesiem i moją najwspanialszą mamą, Beatką po raz kolejny poruszyliśmy temat toksycznych relacji w życiu sportowca. Jest to bardzo ważny tem...
Toksyczne relacje w życiu sportowca - ZWIĄZKI + gość specjalny
W 18 odcinku podcastu Champions Way odpowiedziałem na wasze pytania dotyczące tematu toksycznych relacji w życiu sportowca. Jest to bardzo ważny temat ponieważ nasze otoczenie odgrywa ogromną rolę ...
3 sposoby na osiąganie lepszych wyników w sporcie: szczęście - dyscyplina - cierpliwość
W 17 odcinku podcastu Champions Way omówiłem trzy, według mnie, najważniejsze sposoby na osiąganie lepszych wyników w sporcie. Są nimi szczęście, dyscyplina i cierpliwość. Łączą się one w tak magic...
Stres w życiu sportowca
Stres w życiu sportowca odgrywa ważną rolę, ponieważ może stać się on czynnikiem, który pomoże zawodnikowi podczas ważnego wydarzenia, ale z drugiej strony nieumiejętność zarządzania stresem może s...
Z Miłoszem Brzezińskim o tym, jak podejmować dobre decyzje w trudnych chwilach
Z Miłoszem Brzezińskim w inspirującej rozmowie mówiliśmy o mentalnym przygotowaniu sportowca do życia. Każdy zawodnik zmaga się z trudnymi decyzjami, które w końcu musi podjąć. To od nich często za...
Jak być nieustępliwym w sporcie i życiu codziennym? 2/2
Filozofia Tima Grovera jest prosta. Musisz być nieustępliwym we wszystkim co robisz, aby osiągnąć sukces. Trener, który przez lata prowadził między innymi Michaela Jordana, Dwayne'a Wade'a czy Tige...
Jak być nieustępliwym według T. Grovera - osobistego trenera Michaela Jordana
Filozofia Tima Grovera jest prosta. Musisz być nieustępliwym we wszystkim co robisz, aby osiągnąć sukces. Trener, który przez lata prowadził między innymi Michaela Jordana, Dwayne'a Wade'a czy Tige...
7 elementów mistrzowskiego nastawienia
W 12 odcinku podcastu Champions Way, omówiłem 7 elementów, które według mnie stanowią o prawdziwym mistrzowskim nastawieniu. Każdy z nich jest potrzebną i arcyważną umiejętnością, jaką warto mieć j...
Profesjonalizm jest w Tobie. Jakub Żubrowski z Korony Kielce.
W 11 odcinku podcastu Champions Way gościłem świetnego człowieka, prywatnie mojego kolegę, a zawodowo piłkarza Korony Kielce. Jakub Żubrowski, który wraz z Koroną, wznawia rozgrywki polskiej ekstra...
Medytacja poranna - priming
10 odcinek jest poniekąd specjalnym ponieważ w Twoje ręce przekazuję ćwiczenie do porannej medytacji, które ma na celu pobudzenie i przygotowanie Twojego organizmu do całego dnia! Praktyka codzienn...
Q&A: Porażka, Sukces, Mentalność, Pewność Siebie, Part 2/2
W dziewiątym odcinku audycji Champions Way udzieliłem odpowiedzi na następujące pytania: 1. Czy zmiana mentalności / nastawienia zmienia życie? 2. Pewność siebie - cecha genetyczna czy nabyta? &nbs...
Q&A: Porażka, Sukces, Mentalność, Pewność Siebie, Part 1/2
W ósmym odcinku audycji Champions Way udzieliłem odpowiedzi na następujące pytania: 1. Jak akceptujesz porażkę? 2. Jakie są motory napędowe ludzkiego sukcesu w momentach kiedy robi się trudno? 3. D...
O byciu sobą z Mariuszem Dzięciołem
W siódmym odcinku audycji Champions Way z Mariuszem Dzięciołem poruszyliśmy bardzo ważne kwestie związane tak naprawdę z życiem codziennym i tym co nas otacza. Rozmawialiśmy: O zadawaniu trudnych p...
Wyjdź ze swojej strefy komfortu
W 6 odcinku podcastu Champions Way zapraszam Cię do wyjścia ze swojej strefy komfortu. Bardzo ciekawy temat, który z psychologicznego punktu widzenia jest dosyć prosty, ale czy na pewno? Poznaj teo...
Mindset zwycięzców z Pawłem Krótkim
W piątym odcinku podcastu Champions Way wraz z moimi gościem poruszyliśmy następujące tematy: Czym jest mindset zwycięzców? Co ma wspólnego ruch z trenigiem mentalnym? Czym jest mistrzostwo? Jaki j...
Obsesja doskonałości - sport i życie
W czwartym odcinku audycji Champions Way rozwinę temat obsesji doskonałości. Dużo się mówi o tym zagadnieniu szczególnie wśród sportowców. Ja spróbuję podejść do tego tematu z nieco innej strony. B...
Czy wytrwałość się opłaca?
W trzecim odcinku porozmawiamy o wytrwałości. Czym jest wytrwałość? Czy opłaca się być wytrwałym? Jakie są mechanizmy działania wytrwałości? Po co sportowcy potrzebują wytrwałości w działaniu? Nazy...
Czy zmarnowałem swoją karierę piłkarską?
W drugim odcinku mojej audycji przeprowadzę Cię przez drogę jaką odbyłem podczas kariery sportowej. Odpowiem też na pytanie czy przez wypalenie sportowe i stany depresyjne zmarnowałem swoją szansę....