Mentionsy

Jak stać się pewnym siebie?

Czy naprawdę brakuje Ci pewności siebie... czy może po prostu nie nauczyłeś się sobie ufać? 😮

Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze – mówisz płynnie, działasz skutecznie, jesteś "ogarnięty".

Ale w środku... czujesz, że TO JEDNA WIELKA IMPROWIZACJA 🤯

✅ W tym odcinku dowiesz się:

🟢 Dlaczego perfekcjonizm, porównywanie się i potrzeba aprobaty niszczą Twoje zaufanie do siebie. 🟢 Jak zauważać swoje małe sukcesy i zmieniać je w wewnętrzne fundamenty. 🟢 Co zrobić, by wrócić do siebie – i nie grać już więcej żadnej roli.

👉 Istotne momenty

00:00 Wprowadzenie do tematu pewności siebie 02:53 Zaufanie do siebie jako fundament pewności 06:08 Rola doświadczenia w budowaniu zaufania 08:48 Porównywanie się do innych a autentyczność 11:40 Ciało i umysł w budowaniu pewności siebie 14:28 Autentyczność jako klucz do zaufania 17:16 Podsumowanie i refleksje

🎁 Zapisz się na Newsletter – otrzymasz dostęp do materiałów dodatkowych:

https://piotrcygan.pl/Podcast

👉 Spotkajmy się na żywo!
Przyjdź do mnie na Kurs Access Bars® – zdobądź narzędzia, które zmieniają życie.
Szczegóły: http://123Bars.pl

👉 Pytania i Odpowiedzi
Masz pytanie? Napisz na: [email protected]
Lub zostaw wiadomość głosową: https://www.speakpipe.com/CnZM

🔗 Znajdziesz mnie również tutaj:

📘 Strona podcastu na Facebooku 🎥 TikTok: @czasnazyciemarzen 👤 Profil osobisty: Piotr Cygan 🌐 Strona WWW – umów się na rozmowę

#pewność #zaufanie #autentyczność #czasnazyciemarzen #cnzm96 #odwaga #porównywanie #ciało #coaching #tlt #accessbars #niedoskonałość #wrażliwość #emocje #doświadczenie #perfekcjonizm #niefałszywość #maska #podcast #piotrcygan