Mentionsy

Pozytywny Egoizm: Jak dbać o siebie bez poczucia winy

Czy egoizm może być… dobry? W #044 odcinku podcastu "Czas na Życie Marzeń" zastanowimy się, dlaczego warto czasem postawić siebie na pierwszym miejscu - i dlaczego wcale nie oznacza to ignorowania innych. Przedstawię Ci koncepcję pozytywnego egoizmu, który pozwala zadbać o siebie, odzyskać energię i równowagę, a przy okazji sprawić, że staniesz się bardziej obecny i dostępny dla bliskich. W tym odcinku dowiesz się: ✅ Dlaczego stawianie granic nie jest egoizmem, lecz zdrowym nawykiem. ✅ Jak przestać odkładać swoje potrzeby na później i zacząć działać teraz. ✅ Jakie przekonania sprawiają, że mężczyźni nie dbają o swoje potrzeby Przekonaj się, że dbając o siebie, możesz dać więcej innym. Gotowy na zmianę perspektywy?

👉 Kluczowe momenty

(00:00) Wprowadzenie
(04:28) Pozytywny egoizm jako klucz do wyższej jakości życia
(12:08) Historia Marka - Przykład pozytywnego egoizmu
(17:30) Dlaczego mężczyźni zaniedbują siebie?
(22:23) Jak zadbać o siebie i wprowadzić pozytywny egoizm do swojego życia?
(25:43) Podsumowanie i zachęta do działania

👉 Pytania i Odpowiedzi
Jeśli chcesz zadać pytanie do tego odcinka albo chcesz by Twoje pytanie zostało opublikowane w odcinku Q&A - możesz do mnie napisać - [email protected] lub zostawić wiadomość głosową w serwisie SpeakPipe - ⁠https://www.speakpipe.com/CnZM
⁠Moja firmowa strona WWW - umów się na bezpłatną rozmowę:⁠
http://piotrcygan.pl⁠
Zapraszam do obserwowania strony Podcastu na Facebooku:⁠
https://facebook.com/czas.na.zycie.marzen⁠
Zapraszam do obserwowania mojego profilu na Facebooku:
⁠https://www.facebook.com/PiotrCyganpl⁠
Zapraszam także na moją stronę na Instagramie:⁠
https://www.instagram.com/piotr.cygan⁠
Znajdziesz mnie także na TikToku:
https://www.tiktok.com/@czasnazyciemarzen
pozytywny egoizm, dbanie o siebie, troska o siebie, świadome życie, rozwój osobisty, życie marzeń, zdrowe granice, asertywność, regeneracja, zdrowy balans, potrzeby własne, równowaga życiowa, zarządzanie czasem, rozwój mentalny, lepsze relacje, self-care, motywacja, inspiracja, sukces osobisty, zdrowie psychiczne, pasje i hobby, transformacja osobista, harmonia w życiu, szczęście osobiste, pozytywne myślenie
#PozytywnyEgoizm #DbanieOSiebie #RozwójOsobisty #ŻycieMarzeń #ZdroweGranice #Asertywność #RównowagaŻyciowa #Inspiracja #Motywacja #Szczęście #SelfCare #ZdrowiePsychiczne #Harmonia #TransformacjaOsobista